Unterwegs mit Herbert Steffny
08.09.2013 - 11:06
Da hat Conny eine richtig gute Aktion initiiert. Viele Teilnehmer unseres Lauftreffs trafen sich am Samstag, 7. September, um in der BDH-Klinik in Elzach einem Vortrag von Herbert Steffny zu lauschen. Zusammen mit einer anderen Freizeit-Gruppe aus dem Westerwald durften wir dann mit dem Meister eine 7 Kilometer lange Strecke über Wiesen, Wildwechsel und anderen Stolperpfaden an der Elz entlang bis zu der Pension "Endenhof" mittraben. Gelernt haben wir die Leichtigkeit und die physiologischen Vorzüge des langsamen Laufens. Nächstes Ziel: Gourmet-Läufe. Beim Endenhof gab's noch eine Gymnastikeinheit, anschließend Duschen in der Sauna. Ein opulentes Mahl in der Gaststube rundete das rundum gelungene Event ab.
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