Ambitioniertes Lauftraining mit den Schweizern

27.01.2013 - 13:22

(web) Wie jedes Jahr schlugen die Läufer des Laufsportvereins Basel Ende Januar ihr Trainingslager in Münchweier auf. Mehr als 40 Schweizer Läuferinnen und Läufer unterziehen sich in den 4 Tagen des Aufenthalts  einem ambitionierten Trainingsplan mit zahlreichen Trainingseinheiten.  Dieses Jahr waren auch zwei Läufer des LVE, Reiner Aures und Carl Anton Weber als Gäste mit von der Partie und durften den Samstag-Lauf mitlaufen, wobei sie sich für die 26 Kilometer Distanz entschieden. Es gab auch noch die Option 21 bzw. 43 Kilometer Laufdistanz. Bei minus 5 Grad startete diese Gruppe früh um 8 Uhr vom Grafenhausener Baggersee.  Der Lauf führte durch Rust, Niederhausen und durch die wunderschönen winterlich verzauberten Rheinauen zum Rhein, dem die Streckenführung einige Kilometer flussabwärts folgte, ehe es rechts über die Wiesen Richtung Kappel ging und schließlich via Grafenhausen wieder am Baggersee endete. Die perfekte Organisation der Schweizer beinhaltete mehrere Versorgungsstellen, an denen die Läuferinnen und Läufer warmen Tee und kleine Stärkungen zu sich nehmen konnten. Bei einer Pace von 4:50 min/km (die Eliteläufer über 43 Kilometer liefen um die 4:10 min/km) kamen die Teilnehmer trotz Frost ganz schön ins Schwitzen. Aber es war ein so schönes Erlebnis, sodass Reiner Aures und Carl Anton Weber gleich zusagten, im nächsten Jahr wieder dabei sein zu wollen.